快乐工间操，健康你我他

作者：潘丽来源：党委办公室/纪检监察室和人事科发布时间：2017-11-09 访问量：3179

为积极响应“健康中国2030”规划纲要精神，提高全所职工的健康意识和健康水平，改善健康状况，增强体质，近日，我所组织职工进行了工间操(“八段锦”健身气功)的学习，并在全所职工中进行推广。

八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，历史久远，简单易学，可以改善人体亚健康状态。考虑到各科室工作性质不一样，单位每周选择相对集中的时间开展八段锦学习，由外请老师给大家集中培训。学习过程中，老师给大家进行了示范和详细讲解，对八段锦的历史和每段动作要领作了详细介绍，并逐一对在学职工的动作进行了规范和纠正。伸伸腿，弯弯腰，听着优美的音乐，跟着老师的节奏，大家学得兴致盎然。

工间操对于久坐不动的办公室一族能起到很好的锻炼作用，在繁忙的工作之余，既能调节精神，又能强身健体。通过学习锻炼，大家定能以更强健的体魄、更饱满的精神投入到工作中，为血寄防事业添砖加瓦。

快乐工间操，健康你我他

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