——谈慢性丝虫病的自我照料

淋巴液肿是慢性丝虫病的主要临床类型。因丝虫成虫损伤淋巴系统所致。一般来说，这种损伤是不可逆的。目前没有能治愈该病的有效药物，但可以通过自我照料阻止病情发展、减轻症状、提高生活质量，轻型病人有可能消除症状恢复正常生活。关键要坚持正确的、正常的自我照料。现将世界卫生组织推荐的照料和处理基本措施的要点简要介绍，详细操作请医生辅导。

一、淋巴液肿（象皮肿）患者的自我照料

1 卫生清洗 

目的: 保持腿部清洁，防止细菌感染。

要求: 清洗时用常温下的清洁水，不要用热水。洗时自上而下，清洗要彻底，要用肥皂，最后用干净水过一遍；用干净柔软的干毛巾或布轻擦皮肤，注意别损伤皮肤。对皮肤深皱褶内的微小溃烂和感染性伤口可使用抗菌防护剂（0.1%的高锰酸钾溶液）局部湿敷。

2         检查和处理伤口

目的: 防止和治疗细菌感染。

要求: 检查要仔细，尤其脚趾间，有伤口或足癣时要涂霜剂药物（抗菌霜或抗真菌霜），不要用油膏。

3         抬高患肢

目的: 减少液体在下肢积聚，有利于消肿。

要求: 采取正确的位置和方法，高度要尽可能高些，尽可能更多时间抬高，包括“坐姿”、“睡姿”抬高。有心脏病者不能抬得过高，防止加重心脏负担。

4         锻炼

目的: 促进液体回流，有利于消肿，改善关节功能。

要求: 尽可能多的时间进行锻炼，方法包括短距离行走、“趾尖撑地”、“趾尖抬曲”、“脚踝转动”。

5         穿合适的鞋

目的: 保护脚免受损伤，避免引起脚的发热和出汗。

要求: 穿软的舒适的布鞋，不穿硬的或不透气的塑料鞋和皮鞋。

急性感染发作时，除了看医生外，自我照料包括：休息、抬高患肢、暂停锻炼、冷湿敷、电扇降温，也可将患肢浸在冷水桶里，可以消肿止痛。在医生指导下适当使用退热药物和抗菌素。

二、乳糜尿患者的自我照料方法

1 长期坚持严格的低脂肪、适量高蛋白饮食。水果、蔬菜、瘦肉、蛋清和豆制品等是适宜的食品，避免饮酒。

2 坚持每天大量饮水。

3 注意休息，避免劳累，发作期间应卧床休息。

4 不要负重和干重体力活。

5 避免剧烈运动；尽量避免爬楼梯或登高，难以避免时步伐要小，速度要慢。

 

慢性丝虫病患者及家属，如有不理解之处，可到当地市（县、区）CDC寄生虫病科咨询，也可通过电话（0510-85517721-8839）向我所丝蠕虫病室咨询。